「 時間管理 」一覧

超早起き生活

超早起き生活

今日の早起きチャレンジの結果です。 #早起きチャレンジ 結果 1:50起床 7時間睡眠 — Rai (@Rai033...

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”寝だめ”ではなく、早寝した結果。

”寝だめ”ではなく、早寝した結果。

久しぶりの早起きチャレンジの結果です。 #早起きチャレンジ 結果 2:00起床 6時間半睡眠 — Rai (@R...

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雲の様子が、心の状態を表す!

雲の様子が、心の状態を表す!

今日の早起きチャレンジの結果です。 #早起きチャレンジ 結果 6:30起床 6時間30分睡眠 だんだん調子が...

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環境を変えるのも1つの手

環境を変えるのも1つの手

最近まで実家に帰省していました。 いつもであれば、帰省すると生活リズムが崩れてしまいます。 実家の生活し易さに甘えてしまい、ついダラ...

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夜更かしが全ての元凶

夜更かしが全ての元凶

今日の早起きチャレンジの結果です。 #早起きチャレンジ 結果 7:30起床 8時間20分睡眠 — Rai (@Rai...

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スピードが全てを解決する!!

スピードが全てを解決する!!

今日の早起きチャレンジの結果です。 #早起きチャレンジ 結果 5:00起床 5時間40分睡眠 — Rai (@R...

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成功とは、毎日ワクワクすること。

成功とは、毎日ワクワクすること。

今日の早起きチャレンジの結果です。 #早起きチャレンジ 結果 4:40起床 4時間半睡眠 — Rai (@Rai...

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料理教室に通います!!

料理教室に通います!!

今日の早起きチャレンジの結果です。 #早起きチャレンジ 結果 8時起床 9時間睡眠 — Rai (@Rai033...

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今日こそ生活を改善する!!!

今日こそ生活を改善する!!!

今日の早起きチャレンジの結果です。 #早起きチャレンジ 結果 7:15起床 7時間半睡眠 — Rai (@Rai03...

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バイトは、長くても2日間まで。

バイトは、長くても2日間まで。

今日の早起きチャレンジの結果です。 #早起きチャレンジ 結果 6:30起床 5時間半睡眠 — Rai (@Rai...

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