今日の早起きチャレンジの結果です。
#早起きチャレンジ 結果
6:30起床
5時間半睡眠— Rai (@Rai03334735) 2017年7月20日
久しぶりの更新です。
ここ５日間ほど、サボり癖が発動していました。
寝るのも遅いし、起きるのも遅かったです。
時には、オールをしてしまうこともしばしば。
そして、何も手につきませんでした。
15日の段階で予兆は出ていました。
ただ、決め手になったのは１６日から３日間連続で入れてしまったバイトです。
特に１７日は祝日でもあり、お店が予想以上に混みました。
そのため、３時間もシフトを延長せざるを得ませんでした。
メチャクチャ疲れました。
一晩寝ただけでは疲れを癒すことができず、そこからダラダラとした生活が始まりました。
お店が混んだのも原因の一つですが、３日間も連続でバイトを入れたことは失敗でした。
２日間までにしておけば、余りの１日を回復することに集中できました。
これからは長くても、２日間連続までに留めておきます。
