「 日記 」一覧

読書によるストレス軽減で、早起きに成功！

読書によるストレス軽減で、早起きに成功！

2017/6/21 日記, 早起き

今日は、4：45起床の５時間睡眠でした。 #早起きチャレンジ 4:45起床、5時間睡眠。 寝る前に読書をしたから...

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じれったさ。

じれったさ。

2017/6/20 成功法則, 日記

今朝は、4：30起床の６時間睡眠でした。 #早起きチャレンジ 4:30起床、6時間睡眠。 久しぶりの早起き。 — R...

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ランニングが身体に良いとは限らない。

ランニングが身体に良いとは限らない。

2017/6/19 日記

今日は、7:12起床、10時間睡眠でした。 #早起きチャレンジ 7:12起床、10時間睡眠 — Rai (@Rai0...

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ノートンを入れて本当に良かった！

ノートンを入れて本当に良かった！

2017/6/18 日記

今日は、6：40起床の７時間半睡眠でした。 #早起きチャレンジ 6:40起床の7時間半睡眠。 — Rai (@Rai...

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今更ながら、ウィルスバスターを入れました。

今更ながら、ウィルスバスターを入れました。

2017/6/17 日記

私はこれまでウィルスバスターを取り入れていませんでした。その代わりにMicrosoft Security Essentials で代用し...

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昼食は、ほどほどに。

昼食は、ほどほどに。

2017/6/17 日記

今日は、10：39起床の８時間睡眠でした。 #早起きチャレンジ 10:39起床 8時間睡眠。 昨夜眠れなかっ...

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悪い流れを断ち切る！

悪い流れを断ち切る！

2017/6/15 日記

今日は８時起床の、１０時間半睡眠でした。 #早起きチャレンジ 8時起床。 10時間半睡眠。 寝すぎ、、、。(｡´xω...

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納得のいく就職活動になった！

納得のいく就職活動になった！

2017/6/8 就活, 日記

今日は6:35に起床し、5時間半睡眠でした。 #早起きチャレンジ 6:35起床。 5時間半睡眠 — Rai (@...

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就職活動とは、自分と企業とのマッチング！

就職活動とは、自分と企業とのマッチング！

2017/6/4 就活, 日記

久しぶりの投稿となってしまいました。６日ぶりです。 今日は6：00に起床しました。６時間睡眠でした。 #早起きチャレンジ ...

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忙しい人必見！１日の時間を長くするたった１つの方法

忙しい人必見！１日の時間を長くするたった１つの方法

2017/5/29 日記, 早起き

今日は早く起きれました！ #早起きチャレンジ 3:40起床。 睡眠時間5時間５０分 ２２時前に寝ると、短い睡眠時間で...

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