20歳からの検証ブログ
成功法則の効果を検証していくブログです。
2017/6/23 日記, 早起き, 時間管理
今日は5:12起床の5時間半睡眠でした。 #早起きチャレンジ 5:12起床、5時間半睡眠。 — Rai (@Rai0...
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2017/6/21 日記, 早起き
今日は、4：45起床の５時間睡眠でした。 #早起きチャレンジ 4:45起床、5時間睡眠。 寝る前に読書をしたから...
2017/5/29 日記, 早起き
今日は早く起きれました！ #早起きチャレンジ 3:40起床。 睡眠時間5時間５０分 ２２時前に寝ると、短い睡眠時間で...
2017/5/24 就活, 日記, 早起き, 検証中
久しぶりに、早く起きることができました。 #早起きチャレンジ 3:40に起床！ — Rai (@Rai0333473...
2017/5/23 日記, 早起き, 検証中
昨日、紹介した早起きをする方法は確かに効果がありました。詳しい方法については以下をご覧ください。 早起きするために必要な、たった...
2017/5/22 日記, 早起き
今日も早起き失敗です。２３時に寝て、１０：３０に起きました。１１時間半の睡眠時間です。いくらなんでも寝過ぎです。 #早起きチャ...
2017/5/21 日記, 早起き
今日も寝坊をしました。8：30に起床し、１０時間睡眠です。 #早起きチャレンジ 8:30起床。 10時間睡眠。 寝す...
2017/5/20 日記, 早起き
今日は、普段よりも早く起きることができました。 #早起きチャレンジ 6:30に起床。 睡眠時間、7時間。 — Rai...
2017/5/19 就活, 悩み, 日記, 早起き
今日は、ここ２週間近くの中で一番の失敗です。２３時に寝て、１０時に起床しました。 #早起きチャレンジ 失敗。１０時に起床。 ...
2017/5/17 悩み, 日記, 早起き
今日も早起きに失敗しました。 #早起きチャレンジ 失敗。 ９時に起床。 ２２時台に寝たのに、、。 最近、寝ても寝て...
