同じ早朝でも、やる気には波がある。

日記, 早起き

 

今日は、比較的早めに起きることができました。昨日の２３時前に就寝し、5：30に起床しました。

 

 

ただ、今日はいつもの早朝とは少し違いました。いつもの早朝よりもやる気が少ないのです。タスクから、タスクまでの移動に時間が掛かりました。特に、朝起きてからのぬるま湯を飲む行為から瞑想までに１５分くらいかかりました。

そのため、筋トレまでを終わらせるのに、少し時間をオーバーしてしまいました。

 

 

これらの体験から、同じ早朝であっても、やる気に波があるのだと分かりました。

ただ、日中よりかは遥かに捗っているので、結果には十分満足しています。

 

ではでは。

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, Rai