「 2017年05月 」一覧

筋トレの効果が出始めた!!

筋トレの効果が出始めた!!

継続してトレーニングをし始めて、9日目にして、体に変化が現れました。体が一段と硬くなってきました。また、腹筋などもついてきて、普通にして...

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欲求が『本当に欲していること』を見極める!

欲求が『本当に欲していること』を見極める!

昨日の試みに対する結果です。 参照:ネガティブな思考に歯止めをかける。 結果は大成功です。今日は3:30に起床することができまし...

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ネガティブな思考に歯止めをかける。

ネガティブな思考に歯止めをかける。

今日は完全に失敗でした。深夜1:30まで動画を見てしまい、寝るのが遅くなってしまいました。 #早起きチャレンジ 結果 1:3...

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英語の勉強を再開しようと思う。

英語の勉強を再開しようと思う。

昨日、英語の勉強がしたいと思いました。理由は以下の2点です。 日本語の情報だけだと、どうしても限りがある。 視野を広げたい。...

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体幹トレーニングの効果を実感!!

体幹トレーニングの効果を実感!!

今日は6時に起床しました。 #早起きチャレンジ 結果 5時に起床❌ 6時に起床。 7時間は睡眠時間が必要。 — ...

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面接は、第一印象で勝負が決まる!!

面接は、第一印象で勝負が決まる!!

この前、就活仲間と話をしていたとき、面接に関する1つの法則を見つけました。 それは、「面接のはじめに『緊張している?』と聞かれたら、高...

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体幹トレーニングをやってみた!

体幹トレーニングをやってみた!

今日は6:30の起床です。 #早起きチャレンジ 結果 5時に起床❌ 6:30に起床 — Rai (@Rai03...

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インデックスファンドと海外ETF の比較

インデックスファンドと海外ETF の比較

現在、「EXE-i 先進国株式ファンド」に積立投資をしていますが、投資先を変えようと思います。新たな投資先として、2つの候補があります。...

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作業興奮と、やる気スイッチを押す4つの方法

作業興奮と、やる気スイッチを押す4つの方法

 今日は4時までとはいかないまでも、5時に起きることができました。 #早起きチャレンジ 結果 5時に起床! よしよし! ...

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同じ早朝でも、やる気には波がある。

同じ早朝でも、やる気には波がある。

今日は、比較的早めに起きることができました。昨日の23時前に就寝し、5:30に起床しました。 #早起きチャレンジ 結果 5...

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