20歳からの検証ブログ
成功法則の効果を検証していくブログです。
2017/9/15 早起き, 時間管理, 書評, 検証, 検証結果
久しぶりの早起きチャレンジの結果です。 #早起きチャレンジ 結果 2:00起床 6時間半睡眠 — Rai (@R...
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2017/8/29 成功法則, 日記, 早起き, 時間管理, 検証, 検証中, 瞑想シリーズ
今日の早起きチャレンジの結果です。 #早起きチャレンジ 結果 6:30起床 6時間30分睡眠 だんだん調子が...
2017/8/28 悩み, 検証, 瞑想シリーズ
ぜひ参考にしたいツイートを見つけました。 自分の「疲れてきたときのクセ」を、プチ瞑想に置き換えるとはかどる。「髪をいじる」とか...
2017/7/24 料理教室, 日記, 早起き, 時間管理, 検証
今日の早起きチャレンジの結果です。 #早起きチャレンジ 結果 8時起床 9時間睡眠 — Rai (@Rai033...
2017/7/13 勉強, 日記, 早起き, 時間管理, 検証
今日の早起きチャレンジの結果です。 #早起きチャレンジ 結果 5:30起床、6時間睡眠! — Rai (@Rai03...
2017/7/12 感想, 検証, 筋トレ
筋トレを変えてみました。 今までは体感トレーニングを中心としたトレーニングでした。 体幹トレーニングをやってみた! | 2...
2017/7/6 日記, 早起き, 時間管理, 検証
今日の早起きチャレンジの結果です。 #早起きチャレンジ 6:30起床、7時間半睡眠。 — Rai (@Rai03334...
2017/7/5 日記, 早起き, 時間管理, 検証
今日の早起きチャレンジの結果です。 #早起きチャレンジ 10:40起床、6時間40分睡眠。 夜更かしの快感 ...
2017/7/3 日記, 早起き, 検証
早起きチャレンジの結果です。 #早起きチャレンジ 3:50起床、6時間半睡眠。 — Rai (@Rai0333473...
2017/6/28 日記, 早起き, 時間管理, 検証
今日の早起きチャレンジの結果です。 #早起きチャレンジ 10:57起床。 7時間半睡眠, — Rai (@Rai...