そろそろ2015年が終わろうとしていますね。そして、2016年を迎えようとしています。
新年には、新たに抱負を考えたり、新しいことに挑戦しようとする人が沢山います。でも、そういう人に限って、挑戦が続かなかったりするんですよね。抱負を掲げただけで行動に結びつかないような、３日坊主にすらなれない人が多いです。
そこで今回は、新年に新しいことを始めると、どうして長続きしないのかを考えました。
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うまくいかない3つの理由
理由は以下の3つあります。
- 新年は、休暇期間において中途半端なときだから。
- イベントが多いから。
- 休日だから。
1.新年は、休暇期間において中途半端なときだから。
例えば学生を例に挙げると、冬休みにおいて、新年はちょうど半分くらいのところですよね。社会人に関しては、もう終わりかけのところです。
新たにものごとを始めるのであれば、それを習慣化するのに時間が掛かります。それならば、休暇の最初の段階から始めておきたいですよね。
新年に始めないで、冬期休暇が始まった時に始めるべきなんです！
新年という節目のほうが、始められるという意見もあるでしょう。
しかし、1月1日が節目だなんてまやかしです。ただ日付が「1月1日」であるだけです。よく考えてみると、中途半端な日にちなのです。終業式や仕事収めの方が、よっぽど節目です。
新年という得体の知れないものに惑わされずに、節目をちゃんと見極めましょう！
2.イベントが多いから。
新年には、様々なイベントがありますよね。初詣に行ったり、親戚に会いに行ったり、友達と会ったり。本当に忙しい時期です。
そんな忙しい時期に、新しいことに挑戦が出来るはずがありません。それどころじゃないからです。こんなごちゃごちゃしてるときに、落ち着いて物事に取り組めるはずがありません。
どうせ取り組むのなら、もっとイベントが少ない時期にしましょう。わざわざ、新年にする必要はありません。
3.休日だから。
今までの理由を覆すことになってしまいます。
そもそも、休暇中に新しく始めるのがおかしいのです。習慣化したいのなら、平日に始めるべきです。
なぜなら、休日よりも平日のほうが圧倒的に多いからです。休日で慣れたところで、平日でも通用する保障がありません。逆に、忙しい平日で慣れたのであれば、時間を掛けられる休日で通用する可能性は大きいです。
まずは節目から始める、と甘えていないで、思い立ったその時に始めましょう。習慣化するというのは簡単ではありません。非常に厳しい道のりです。
しかし、「継続は力なり」ということわざがあります。続けることが出来れば、大きな成果をあげることができるでしょう。
まとめ
・新年は節目ではない。
・休日に始めるよりも、平日に始めよう！
・新しいことを始めるのならば、思い立った、まさにその時に始めよう！
ではでは。
