頭がボーッとしているときに、人生の目標を刷り込もう!

現在、こちらの本を読んでいます。

その中で面白いことを見つけました。

それは、「まだちょっと寝たいな」と頭がボーッとしているときは、脳内にアルファ波がでていて、潜在意識と顕在意識がつながっている、というものです。

そのため、自分が決めたゴールをアルファ波がでているときに潜在意識にインプットすると、それが実現する効果が高くなるそうです。

今までの私は、そのアルファ波が出ている時間をガン無視していました。

むしろ、弱い自分が出ている気がして邪険に扱っていました。

でも、そうではなかったのです。

むしろ、この頭がボーっとしているときこそ、人生の目標に集中するべきだったのです。

これからは、このことについても見直していこうと思います。

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