今日の早起きチャレンジの結果です。
#早起きチャレンジ
8:24起床、9時間半睡眠— Rai (@Rai03334735) 2017年7月9日
昨日、あれほど意識を持って生活をすると誓ったのに、もう出来ていません。
今日は２度寝とかではなく、気がついたらこの８時をまわっていました。
失った時間は元には戻らないので、今からの時間の使い方に気をつけていきます。
昨日の反省
バイトから帰ってくると、疲れて休み過ぎてしまいます。
１５時から２０時くらいまでずっと動画を見てしまうのです。
疲れているのはわかりますが、流石に休み過ぎです。
これからは、疲れたときの行動に気をつけて生活をしたいと思います。
