最近まで実家に帰省していました。
いつもであれば、帰省すると生活リズムが崩れてしまいます。
実家の生活し易さに甘えてしまい、ついダラダラしてしまいます。
しかし、今回は違いました。逆に生活リズムが良くなったのです。
寝る時間は２４時過ぎになることが多かったのですが、５：３０には起きることができました。
お陰様で、前よりかは大分生活リズムを取り戻すことができました。
この体験から学んだことは、環境を変えるのは１つの手であるということです。
流れが悪い時にあえてイベントを挟むのもいいかもしれません。
今の状況みたいに自分ではどうしようもないくらい調子が悪かったら、速やかに環境を変えてみるべきです。
