「 日記 」一覧

まだまだ自分に弱い、、。

まだまだ自分に弱い、、。

2017/7/4 日記, 早起き

早起きチャレンジの結果です。 #早起きチャレンジ 9:00起床、9時間半睡眠。 ちくちょう、、、。 — Rai ...

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宅配クリーニング「リナビス」を利用してみた！

宅配クリーニング「リナビス」を利用してみた！

2017/7/3 日記, 早起き, 検証

早起きチャレンジの結果です。 #早起きチャレンジ 3:50起床、6時間半睡眠。 — Rai (@Rai0333473...

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自分の行動を支配するボスは自らの意思

自分の行動を支配するボスは自らの意思

2017/7/2 思うこと, 悩み, 日記, 書評

今日の早起きチャレンジの結果です。 #早起きチャレンジ 7:00起床、8時間睡眠 — Rai (@Rai033347...

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学生の内に、良い生活習慣を身につける！

学生の内に、良い生活習慣を身につける！

2017/6/29 失敗, 日記, 早起き, 時間管理, 検証結果

今日の早起きチャレンジの結果です。 #早起きチャレンジ 8:40起床、6時間睡眠 — Rai (@Rai033347...

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筋トレができれば私の勝ち。できなければ負け。

筋トレができれば私の勝ち。できなければ負け。

2017/6/28 日記, 早起き, 時間管理, 検証

今日の早起きチャレンジの結果です。 #早起きチャレンジ 10:57起床。 7時間半睡眠, — Rai (@Rai...

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生涯の友=真友

生涯の友=真友

2017/6/26 思うこと, 日記, 早起き, 時間管理

今日の早起きチャレンジの結果です。 #早起きチャレンジ 6:50起床、7時間睡眠 — Rai (@Rai033347...

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理想的なタイムマネジメント

理想的なタイムマネジメント

2017/6/25 日記, 早起き, 時間管理

今日は 6：30起床の１０時間睡眠でした。 #早起きチャレンジ 6:30起床、10時間睡眠。 — Rai (@Rai0...

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こういう忙しい時に限って時間を浪費してしまう。

こういう忙しい時に限って時間を浪費してしまう。

2017/6/24 悩み, 日記, 時間管理

今日は、5:36起床、4時間半睡眠でした。 #早起きチャレンジ 5:36起床、4時間半睡眠。 — Rai (@Rai0...

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娯楽時間を、４３％ も削減に成功！

娯楽時間を、４３％ も削減に成功！

2017/6/23 日記, 早起き, 時間管理

今日は5:12起床の5時間半睡眠でした。 #早起きチャレンジ 5:12起床、5時間半睡眠。 — Rai (@Rai0...

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日々の活動を記録してみたら、娯楽が長すぎることが分かった。

日々の活動を記録してみたら、娯楽が長すぎることが分かった。

2017/6/22 日記, 時間管理

今日は、７：４０起床の９時間睡眠でした。 #早起きチャレンジ 7:40起床、9時間睡眠 — Rai (@Rai033...

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