今日の早起きチャレンジの結果です。
おはようございます！#早起きチャレンジ 結果
3:10起床
6時間睡眠— Rai (@Rai_20_kensyo) 2017年11月6日
今日もちゃんと起きることができました。
ここ一週間くらいの早起きチャレンジの結果を確認してみます。
おはようございます！#早起きチャレンジ 結果
1:50起床
5時間睡眠— Rai (@Rai_20_kensyo) 2017年11月5日
おはようございます！#早起きチャレンジ 結果
6:15起床
8時間睡眠— Rai (@Rai_20_kensyo) 2017年11月4日
おはようございます！#早起きチャレンジ 結果
4:40起床
5時間半睡眠— Rai (@Rai_20_kensyo) 2017年11月3日
おはようございます！#早起きチャレンジ 結果
7:30起床
8時間半睡眠— Rai (@Rai_20_kensyo) 2017年11月2日
おはようございます！#早起きチャレンジ 結果
7:00起床
8時間睡眠— Rai (@Rai_20_kensyo) 2017年11月1日
おはようございます！#早起きチャレンジ 結果
4:40起床
3時間半睡眠睡眠時間が短いから、途中眠くならないか心配。
あと、変な物音で起きたから不気味。— Rai (@Rai_20_kensyo) 2017年10月31日
けっこう失敗してるイメージがあったんですけど、意外と頑張れていますね。
習慣化してきたかもしれません。
あと、こうして早起きしたことを記録するのって、ポイントを貯めてるみたいで楽しいです。
投資をしている時のようなワクワク感があります。
きっと、このワクワク感が継続の源なのでしょう。
これまでの努力を記録することは大切なんですね。
