今日の早起きチャレンジの結果です。
おはようございます！#早起きチャレンジ 結果
7:30起床
8時間半睡眠— Rai (@Rai_20_kensyo) 2017年11月2日
中々、早く起きることができません。
疲れが溜まっているのでしょうか。
昨日は大勢の学生の前で就活に関する発表をしました。
プレゼン上手くいった！緊張してお腹痛くなったけど、貴重な経験になった。大勢の前で発表なんて中々体験できない。
— Rai (@Rai_20_kensyo) 2017年11月2日
そういう緊張下に置かれたのが疲れに繋がったのでしょうか。
あとは、急に元カノから連絡がきたのも疲れの原因の１つだと思います。
元カノから急に連絡が来たけどすごい疲れる。LINEの文面、タイミング、内容、全てが嫌。本当に合わないんだろうな。瞑想して気持ちを切り替えないと。
— Rai (@Rai_20_kensyo) 2017年11月2日
このモヤモヤ感、すごい心に負担がくる。マジでつかれる。早く離れたい。
— Rai (@Rai_20_kensyo) 2017年11月2日
これには本当に疲れました。
心が痛いほどムカムカしました。
なるべく、こういう人とは距離をとるようにします。
そんな感じで、早く起きるのも楽じゃないなーという話でした。
