私にはずっと抱えている悩みがあります。
それは、バイトから帰ってくるとダラダラと過ごしてしまい、結局何もできなくなってしまうことです。
バイトから帰ってきてからが勝負どころ。いつも疲れたことを理由にして動画を見始めてしまう。ここでやるべきことに直ぐに取りかかれるかどうかが勝負の分かれ目。
— Rai (@Rai03334735) 2017年10月31日
昨日も１８時までバイトがあり、ヘトヘトになりながら家に帰ってきました。
いつもの私であれば、そのままイスに座り、パソコンを立ち上げ、YouTube を見始めてしまうのが常でした。
しかし、昨日は違いました。
ふと、「湯船に浸かりたいなー」と思い、湯船にお湯をはり始めたのです。
久しぶりに湯船に浸かってる。机でダラダラと動画を見るより、湯船でゆったりと過ごす方がリラックスできる。汗もかけるし！
— Rai (@Rai03334735) 2017年10月31日
自分の家の湯船に浸かるなんて、実に４年ぶりくらいです。
これが実に気持ち良かったんです！
今までやってこなかったことを後悔したくらいでした。
それまでは、時間がもったいないという理由からシャワーだけにしてきました。
1時間くらいお風呂に入ってた。動画を見てるときの１時間はドブに捨てるくらい無意味な時間だけど、お風呂でリラックスしている１時間は本当に価値がある。同じ時間でも雲泥の差。今度からはゆっくりお風呂に入る時間を設ける。
— Rai (@Rai03334735) 2017年10月31日
実に有意義な１時間でした。
音楽聴いたり、物思いにふけったり。
なんか、心が洗われる気がしました。
あと、汗を沢山かいたので頭がスッキリしました。
そのお陰で、今までの悩みを解決することができました。
なんと、バイト後だったのに研究に取り掛かることができたんです！
久しぶりにバイト終わった後に研究できた気がする。お風呂でのリラックスが効果的だった。
— Rai (@Rai03334735) 2017年10月31日
いや～、今までお風呂の効果をなめていました。
リラックス云々の話は知っていましたが、まさかここまでとは。
これからは、シャワーだけで済ませないで、ちゃんと湯船に浸かることを心に決めました。
