自分のキャラを破壊する!

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褒めるって難しい

検証の続きです。

本当に褒めるって難しいですね。

言葉に気をつけなくちゃと思うと、逆に言葉を使うのが億劫になってしまいます。

自然に褒めることができるようになるには、まだまだ時間がかかりそうです。

自分のキャラを破壊する

褒められないことの原因の1つとして、勝手に自分をキャラづけしていることが挙げられます。

「自分は褒め言葉を使うような人じゃない」と自己暗示をかけてしまっているのです。

それが「恥ずかしさ」や「変な取っ掛かり」を作ってしまっています。

なので、この自己暗示をまずは解く必要があります。

その方法としては、今のように褒める習慣を続けることです。

続けることで、自分への評価を変えていきます。

つまり、自分のキャラを一度破壊するのです!

ただ、それは容易いものではありません。

20数年間も人を褒めない生活をおくってきたのですから。

今までの自分を否定することに等しい行為です。

非常に難しいですが、だからこそやる価値があります。

数週間後に、自分にどのような変化が起きているのか楽しみです。

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