今日の早起きチャレンジの結果です。
おはようございます！#早起きチャレンジ 結果
3:00起床
5時間半睡眠素晴らしい！
起きたい時に起きれるようになった！— Rai (@Rai_20_kensyo) 2017年11月13日
これは完全に早起きが習慣化していますね！
今までは週に２とか３くらいしか早起きできていませんでした。
それが今やほぼ毎日。
しかも、４時台よりももっと早く起きることができています。
まさに「超超早起き生活」。
しかも、あまりに早すぎて、自己覚醒とか関係ないです。
ここまで来るのに相当な年月が経ちました。
およそ５年前の、大学２年生の時からこうして生活習慣を改善してきました。
なので、もうすぐ６年が経とうという時に、ようやく習慣化に漕ぎつけました。
長かった、本当に長かった！
習慣化したと思ったら中だるみ、そんな３日坊主みたいなことが何回続いたことか。
諦めずに続けて本当によかったです。
６年目の快挙です！
