今日の早起きチャレンジの結果です。
#早起きチャレンジ 結果
7:00起床
8時間睡眠— Rai (@Rai03334735) 2017年10月4日
ここ最近は”超早起き”とはいきませんが、６、７時に起きることが多くなってきました。
ようやく中だるみから抜け出せそうです。
そもそも、中だるみの原因は９月終わりに様々なイベントが重なってしまったことにありました。
私にとってオーバータスクだったのです。
疲れ過ぎてしまい、ここ３、４日はそれを引きずる形となってしまいました。
これからは、自分の容量を考えて８割に収まるようにタスクに取り組みたいと思います。
少し物足りないくらいがちょうどいいですね。
