「 Rai 」一覧

早く寝る、それだけ。

早く寝る、それだけ。

2017/10/24 日記, 早起き

もう一週間も更新していなかったんですね。 相変わらずダラダラしております。 寝るのが遅くなってきた。ここらで一回気を引き締め...

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自分を責め過ぎない。

自分を責め過ぎない。

2017/10/17 悩み, 日記, 早起き

回復能力が低い 今日の早起きチャレンジの結果です。 おはようございます！#早起きチャレンジ 結果 7:30起床 ...

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たった１回の睡眠不足で、２日間のロス。

たった１回の睡眠不足で、２日間のロス。

2017/10/15 失敗, 早起き, 時間管理

今日の早起きチャレンジの結果です。 おはようございます！#早起きチャレンジ 結果 4:55起床 6時間睡眠 — ...

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世の中は「凄い！」で満たされている。

世の中は「凄い！」で満たされている。

2017/10/12 検証中, １日３回褒める

「１日３回褒めるシリーズ」の進捗です。 これまでの進捗はこちらをご覧下さい。 上手く褒めるには、「尊敬」と「憧れ」の２点が必要...

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気まぐれ

気まぐれ

2017/10/12 早起き, 検証中, 自己覚醒

今日の早起きチャレンジの結果です。 おはようございます！#早起きチャレンジ 結果 5:00起床 6時間半睡眠 — R...

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太陽が出てないと、自己覚醒の効果は無い！？

太陽が出てないと、自己覚醒の効果は無い！？

2017/10/11 早起き, 検証中, 自己覚醒

今日の早起きチャレンジの結果です。 おはようございます！#早起きチャレンジ 結果 7:45起床 8時間半睡眠 —...

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上手く褒めるには、「尊敬」と「憧れ」の２点が必要！

上手く褒めるには、「尊敬」と「憧れ」の２点が必要！

2017/10/10 検証中, １日３回褒める

「１日３回褒めるシリーズ」の進捗です。 これまでの進捗はこちらをご覧下さい。 まずは、相手を敬う。 | 20歳からの検証ブログ...

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目覚ましを使わないで起きてみた結果！２日目

目覚ましを使わないで起きてみた結果！２日目

2017/10/10 早起き, 検証結果, 自己覚醒

今日の早起きチャレンジの結果です。 おはようございます！#早起きチャレンジ 結果 7:30起床 7時間半睡眠 —...

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目覚ましを使わないで起きてみた結果！

目覚ましを使わないで起きてみた結果！

2017/10/9 早起き, 検証結果, 自己覚醒

目覚ましを使わないで起きてみた！ 今日の早起きチャレンジの結果です。 おはようございます！#早起きチャレンジ 結果 ...

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目覚ましを使わずに起きる！

目覚ましを使わずに起きる！

2017/10/8 早起き, 検証, 自己覚醒

寝起きが悪い 今日の早起きチャレンジの結果です。 おはようございます！#早起きチャレンジ 結果 7:00起床 8...

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