今日の早起きチャレンジの結果です。
#早起きチャレンジ 結果
4:30起床
5時間30分睡眠— Rai (@Rai03334735) 2017年9月2日
久しぶりに早起きに成功しました。
やっぱり、私は早起きができなければ何もできないことがわかりました。
前回早起きをしたのが6日前の9月28日。
#早起きチャレンジ 結果
6:30起床
6時間30分睡眠だんだん調子が良くなってきた！
— Rai (@Rai03334735) 2017年8月28日
この6日間、何もできませんでした。
ブログの更新も飛び飛びだし、書くスピードもメチャメチャ遅いです。
研究も全く進んでおりません。
何もかもダメダメです。
それに対して、今は全くの逆。
どんどん手は動くし、意欲がどんどん溢れてきます。
こうしてブログも書けていますし、これから研究にも取り掛かる予定です。
時間が空いたら筋トレでもしようかな。最近、全くしてなかったし。
この差は一体何なのでしょうか。
ただ早く起きただけで、こうも違うものなのでしょうか。
頭の中のメカニズムが知りたいです。
それとも自己暗示の一種なのでしょうか。
私は「早朝出ないと何もできない」と自分に言い聞かせてるから、そうなってしまったのでしょうか。
謎は深まるばかりです。
とりあえず、毎日早寝早起きしていれば、良い方向には進むことがわかりました。
あとは、これを毎日続けることですよね。本当に難しい。
齢をとって睡眠時間が短くなっても、同じ効果を得られるのでしょうか。
それとも若くて早く起きるのが難しい今だからこそのボーナス的な現象なのでしょうか。
あー、本当にわけがわからない。
早起き最高！！
